[马拉松醒目]我的脚步，我的04马拉松[马拉松醒目]
2004-03-28 14:54 | Aody
PS:由于昨天比赛后太累,今天才把这东东写完,大家凑合看吧^^我想让大家也和我一样感受一下比赛,所以BZ能否留一天半天的再转到体育论坛去?如果实在不行,我也不反对,有劳^^
准备：好事多磨
很早就知道马拉松举办的日期，作为去年学院里为数不多的参赛者之一，我今年自然也提前报了名。所报的项目也跟去年一样：5公里（^^b）。原则上先报名的都可以顺利得到参赛名额，但天有不测风云：学院宣布这次马拉松的比赛名额优先考虑研究生……结果5公里参赛人员里本科生屈指可数……但10公里仍有名额可以争取，我想都没想就再次报名。最后总算是赶上了末班车，但同学不知是有意和我开玩笑还是别的原因，居然拿了一件3XL的参赛T恤给我，那衣服套在身上，如果再加根腰带就可以当连衣裙了……FT……
赛场：似曾相识
除了参赛人员比去年要多之外，一切几乎就是去年的翻版。大清早就得起来赶学校里开往起点的公车，一路上几乎随处可见摆设比赛相关设施的工作人员与戴着太阳帽的志愿者，连赛场的布置也跟去年没什么不同，或许唯一改变就是多了一些“移动”WC^^b。这让我回想起去年方便时看到的惊人长队及耗时近20分钟的小解过程……现在想起来仍然心有余悸= =b
观众、拉拉队、志愿者：最可爱的人
或许是参赛人员增加的缘故，今年的志愿者和观众似乎也比去年要多。我们的公车开进起点时就遇到了小小的交通阻塞。而且，广告商们也派出了相当阵容的拉拉队，比较令人印象深刻的是麦当劳的拉拉队：一批是全红色制服的MM（其实里面除了欧巴桑，各年龄层的女生都有= =b），一开始我还以为是某比赛主办方请来的乐队；另一批在造型上则比较夸张，一身金色的服装，具体怎样也没注意，似乎跟赛车女郎有点相似，就在起点处用她们高达X分贝的尖叫来“加油”，而且“效果”不错，经过那里的参赛者没有一个不拔腿狂奔的，包括我= =b。志愿者的工作没有想象中简单，除了要维护比赛秩序之外，还要时不时地搬运比赛用水，更重要的是要及时对出现意外的运动员做出处理。让我感激的是场边的观众，不管是集体组织的还是自发来观看的市民，都满怀热情地给每一位运动员加油。如同学所说，每当听见观众喊：“厦门大学，加油！”，自己就不自觉地加快步伐……我很清晰地听见一位观众的呐喊：“加油加油！！！come on！！！”而且，她沙哑的声音明显带着疲惫，可想而知她的努力不比场上的任何一个参赛者少，但她仍然为每一个经过的人呐喊。而最让我感动的是一位大约小学年纪的女孩，她是由父母陪同来的，在比赛过程中她也跟着我们前进，而这是让我吃惊的地方：她是一个残疾人，两腿没有办法正常地行走，她所走的每一步都是在父母搀扶下完成的，但她仍然跟旁边的人一样挥着手中的小旗……
比赛：享受快乐
也该说说我自己了。提起马拉松，或许每个人首先想到的都是那条看不到终点的漫长比赛路途，还有路上那些表情痛苦的参赛者们……其实在今天完成比赛之前我的感觉也是这样。由5公里改报10公里之后，我就心里问自己：“我真能顶得下来吗？”不过看到名单上这么多的女生名单，“打死也要跑下来，不然输给女生就太丢脸了……”。别人都在比赛前有目的地锻炼，而我仅仅在两星期之前和同学一起跑过几公里，更可恶的是我的左腿，几年来时隐时现的疼痛来找我麻烦的次数越来越多，前段时间甚至连5人制的足球赛也撑不下来。“能活着回来就是胜利了。”
在起点等候比赛开始，我就稍微做了下热身，结果左小腿又开始来“状态”了。妈的，给点面子行不行……比赛一开始，由于人比较拥挤，拉不开距离，所以队伍前进的速度并不快，总算能让我轻松一下，一路跟着几个同学小跑，不时还抽空聊一会。随着比赛进行，彼此之间的距离开始逐渐拉大，不少人已经开始提速，包括我那几个同学。虽然我已经很努力地追赶他们，但还是支持不住，左小腿的肌肉已经开始有僵硬的感觉，每跑一步给身体的负荷都比右腿要大。没办法，我只能再次自己前进了，说不定到了后面我可以追上他们。（说不定还能跟某位MM攀谈一下……^^b）长跑比赛总有一段路程是“生死关”，去年5公里是在3~4公里那前不着村，后不着店的一段。而今年对我来说则是4~5公里，很早就看见有同组的选手往回跑了（10公里是折返跑，而5公里只是单程），更是给自己带来心理压力。“还有多远啊？”比赛中自己的呼吸节奏还是控制得比较合理，没有给身体带来不适的影响，但唯一的负担就是左腿，虽然我一直想把速度提高一点，但我更担心它的崩溃会让我提前结束比赛。心理压力加上这不争气的左腿，让我度过了最难熬的这段路。在没到折返点的时候，5公里组和10公里组的参赛者就已经按照比赛指定的路线开始分流，我这时甚至想把比赛号码扔掉（不同组号码颜色不一样），直接跑到5公里处算了……
在折返点拐弯时我只是快走了两步，就继续小跑。已经过半了，剩下的一半还有多远？这时我已经不管自己能不能顶得住——反正我的左腿已经到极限了，也不管是否会输给女生——超过我的女生都不知道有多少了（= =、）随着比赛进行，我已经感觉不到左腿的疼痛了，准确地说，两条腿都基本没什么感觉了，跑步的动作几乎成了一种不受大脑控制的本能，或许它和身体已经达成“协议”了吧……我想做的只有一件事：尽力坚持跑下去。前5公里靠的是身体，后5公里的依赖可能就是精神了吧。在返回途中有供运动员用的比赛用水和浸满了水的海绵块，不少人都停下来喝点水。而我没有，继续往前跑。不是不想停，而是不“敢”停，因为停下来之后，要想再次找回原来的节奏不是那么容易的，而且停了一次，就想停第二次、第三次……我想挑战一下自己，看我能不能不停顿地跑到终点。大约到了6、7公里处，身后有人拍了一下我：“师兄……”原来是比我小一级的师弟从左边赶上了我，他笑着伸出右手，我会意地跟他击掌。“我可能跑不快，你先上去吧。”“行，师兄加油啊……”说实在话，我跟其他年级的同学并不熟，彼此间也没什么交往，但简单的几句话能给人心里一种舒服的感觉——其实不仅是我，很多陌生人在比赛中互相交流、鼓励——加上观众的支持，每个人都努力往终点多跑一步，多帮别人一把。一个眼神、一个竖起拇指的手势、一个击掌……都能给人激励——鼓励与被鼓励，是我在马拉松中体会到的最大乐趣。在7~8公里处，我看到了学院的体育部长，他给我拍了张回头的照片。后来在BBS上看到所拍的照片，不仅是我，每一个照片上的参赛者都是面带阳光般的笑容，丝毫没有比赛带来的疲惫——运动中的人确实很帅。
终于看到终点的拐角了，我看到了同一级的XX，这家伙居然步行，我赶了上去，也伸出右手来：“别偷懒啊……”“啪”的一声，“靠，你小子还这么有力……”“废话，我肯定比你快……”“谁怕谁，来啊……”越接近终点，观众呐喊的声音越大，而已经固定的跑步节奏也不自觉地加快起来。在这么热情的观众面前，谁也不好意思把脚步放慢，况且还有麦当劳的那帮MM在（^^b）……（同样的，这里也是“事故多发地段”，不少人就因为被观众热情感染，拼了最后的力气狂奔，结果倒下的不少。我就亲眼看见一个脸色惨白的男选手被三个志愿者撑上了救护车……而另一个选手从我后面冲上来没几秒钟后就差点连路都走不了了……怕怕= =b）虽然我没有力气把手抬起来，但我真的很想为观众鼓掌。终点到了，我亲吻了一下左手，然后拍在写着“10公里”字样的终点牌上，结束了第二次马拉松之旅。现在想起来，我真的庆幸自己报的是10公里，如果只有5公里，我就没办法体会比赛后半段的乐趣及感受冲过终点时观众的热情。不要说他们是做作的，那里的每一个人——包括广告商的拉拉队——都是真心地投入到比赛，投入到体育当中。在参赛选手中有一位最特别的，她是走着比赛，双手还推着一辆轮椅，上面坐着一位头发已经花白的老奶奶。我是在后半程看见她们的，看见她们仍然前进在比赛路上，自己也不禁地跑过去，和观众一样向她们鼓掌……
体会：感动
“今天是我第一次在厦门感受到凝聚力的一天，看到每个运动员都那么拼命，看到拉拉队都
那么使劲加油，特别是还有很多老公公老婆婆都在大声喊加油，我才开始发现厦门真是很
好啊！大家有好团结，好热心！”这是比赛完后，一位女同学的心声，我这人嘴挺笨，说不出什么深刻的感受来，就借用她的话来表达一下内心吧。
后记：明年君再来
差点忘了报成绩了：59分XX秒（具体忘了），或许这成绩不怎么样，但至少我可以自豪地对自己说：我奔跑的脚步没有停止下来……
唯一的不爽：回到学校后，男生澡堂暴满（女生方面不清楚^^b），害我为了等空位在外面冷了近10分钟……
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准备：好事多磨
很早就知道马拉松举办的日期，作为去年学院里为数不多的参赛者之一，我今年自然也提前报了名。所报的项目也跟去年一样：5公里（^^b）。原则上先报名的都可以顺利得到参赛名额，但天有不测风云：学院宣布这次马拉松的比赛名额优先考虑研究生……结果5公里参赛人员里本科生屈指可数……但10公里仍有名额可以争取，我想都没想就再次报名。最后总算是赶上了末班车，但同学不知是有意和我开玩笑还是别的原因，居然拿了一件3XL的参赛T恤给我，那衣服套在身上，如果再加根腰带就可以当连衣裙了……FT……
赛场：似曾相识
除了参赛人员比去年要多之外，一切几乎就是去年的翻版。大清早就得起来赶学校里开往起点的公车，一路上几乎随处可见摆设比赛相关设施的工作人员与戴着太阳帽的志愿者，连赛场的布置也跟去年没什么不同，或许唯一改变就是多了一些“移动”WC^^b。这让我回想起去年方便时看到的惊人长队及耗时近20分钟的小解过程……现在想起来仍然心有余悸= =b
观众、拉拉队、志愿者：最可爱的人
或许是参赛人员增加的缘故，今年的志愿者和观众似乎也比去年要多。我们的公车开进起点时就遇到了小小的交通阻塞。而且，广告商们也派出了相当阵容的拉拉队，比较令人印象深刻的是麦当劳的拉拉队：一批是全红色制服的MM（其实里面除了欧巴桑，各年龄层的女生都有= =b），一开始我还以为是某比赛主办方请来的乐队；另一批在造型上则比较夸张，一身金色的服装，具体怎样也没注意，似乎跟赛车女郎有点相似，就在起点处用她们高达X分贝的尖叫来“加油”，而且“效果”不错，经过那里的参赛者没有一个不拔腿狂奔的，包括我= =b。志愿者的工作没有想象中简单，除了要维护比赛秩序之外，还要时不时地搬运比赛用水，更重要的是要及时对出现意外的运动员做出处理。让我感激的是场边的观众，不管是集体组织的还是自发来观看的市民，都满怀热情地给每一位运动员加油。如同学所说，每当听见观众喊：“厦门大学，加油！”，自己就不自觉地加快步伐……我很清晰地听见一位观众的呐喊：“加油加油！！！come on！！！”而且，她沙哑的声音明显带着疲惫，可想而知她的努力不比场上的任何一个参赛者少，但她仍然为每一个经过的人呐喊。而最让我感动的是一位大约小学年纪的女孩，她是由父母陪同来的，在比赛过程中她也跟着我们前进，而这是让我吃惊的地方：她是一个残疾人，两腿没有办法正常地行走，她所走的每一步都是在父母搀扶下完成的，但她仍然跟旁边的人一样挥着手中的小旗……
比赛：享受快乐
也该说说我自己了。提起马拉松，或许每个人首先想到的都是那条看不到终点的漫长比赛路途，还有路上那些表情痛苦的参赛者们……其实在今天完成比赛之前我的感觉也是这样。由5公里改报10公里之后，我就心里问自己：“我真能顶得下来吗？”不过看到名单上这么多的女生名单，“打死也要跑下来，不然输给女生就太丢脸了……”。别人都在比赛前有目的地锻炼，而我仅仅在两星期之前和同学一起跑过几公里，更可恶的是我的左腿，几年来时隐时现的疼痛来找我麻烦的次数越来越多，前段时间甚至连5人制的足球赛也撑不下来。“能活着回来就是胜利了。”
在起点等候比赛开始，我就稍微做了下热身，结果左小腿又开始来“状态”了。妈的，给点面子行不行……比赛一开始，由于人比较拥挤，拉不开距离，所以队伍前进的速度并不快，总算能让我轻松一下，一路跟着几个同学小跑，不时还抽空聊一会。随着比赛进行，彼此之间的距离开始逐渐拉大，不少人已经开始提速，包括我那几个同学。虽然我已经很努力地追赶他们，但还是支持不住，左小腿的肌肉已经开始有僵硬的感觉，每跑一步给身体的负荷都比右腿要大。没办法，我只能再次自己前进了，说不定到了后面我可以追上他们。（说不定还能跟某位MM攀谈一下……^^b）长跑比赛总有一段路程是“生死关”，去年5公里是在3~4公里那前不着村，后不着店的一段。而今年对我来说则是4~5公里，很早就看见有同组的选手往回跑了（10公里是折返跑，而5公里只是单程），更是给自己带来心理压力。“还有多远啊？”比赛中自己的呼吸节奏还是控制得比较合理，没有给身体带来不适的影响，但唯一的负担就是左腿，虽然我一直想把速度提高一点，但我更担心它的崩溃会让我提前结束比赛。心理压力加上这不争气的左腿，让我度过了最难熬的这段路。在没到折返点的时候，5公里组和10公里组的参赛者就已经按照比赛指定的路线开始分流，我这时甚至想把比赛号码扔掉（不同组号码颜色不一样），直接跑到5公里处算了……
在折返点拐弯时我只是快走了两步，就继续小跑。已经过半了，剩下的一半还有多远？这时我已经不管自己能不能顶得住——反正我的左腿已经到极限了，也不管是否会输给女生——超过我的女生都不知道有多少了（= =、）随着比赛进行，我已经感觉不到左腿的疼痛了，准确地说，两条腿都基本没什么感觉了，跑步的动作几乎成了一种不受大脑控制的本能，或许它和身体已经达成“协议”了吧……我想做的只有一件事：尽力坚持跑下去。前5公里靠的是身体，后5公里的依赖可能就是精神了吧。在返回途中有供运动员用的比赛用水和浸满了水的海绵块，不少人都停下来喝点水。而我没有，继续往前跑。不是不想停，而是不“敢”停，因为停下来之后，要想再次找回原来的节奏不是那么容易的，而且停了一次，就想停第二次、第三次……我想挑战一下自己，看我能不能不停顿地跑到终点。大约到了6、7公里处，身后有人拍了一下我：“师兄……”原来是比我小一级的师弟从左边赶上了我，他笑着伸出右手，我会意地跟他击掌。“我可能跑不快，你先上去吧。”“行，师兄加油啊……”说实在话，我跟其他年级的同学并不熟，彼此间也没什么交往，但简单的几句话能给人心里一种舒服的感觉——其实不仅是我，很多陌生人在比赛中互相交流、鼓励——加上观众的支持，每个人都努力往终点多跑一步，多帮别人一把。一个眼神、一个竖起拇指的手势、一个击掌……都能给人激励——鼓励与被鼓励，是我在马拉松中体会到的最大乐趣。在7~8公里处，我看到了学院的体育部长，他给我拍了张回头的照片。后来在BBS上看到所拍的照片，不仅是我，每一个照片上的参赛者都是面带阳光般的笑容，丝毫没有比赛带来的疲惫——运动中的人确实很帅。
终于看到终点的拐角了，我看到了同一级的XX，这家伙居然步行，我赶了上去，也伸出右手来：“别偷懒啊……”“啪”的一声，“靠，你小子还这么有力……”“废话，我肯定比你快……”“谁怕谁，来啊……”越接近终点，观众呐喊的声音越大，而已经固定的跑步节奏也不自觉地加快起来。在这么热情的观众面前，谁也不好意思把脚步放慢，况且还有麦当劳的那帮MM在（^^b）……（同样的，这里也是“事故多发地段”，不少人就因为被观众热情感染，拼了最后的力气狂奔，结果倒下的不少。我就亲眼看见一个脸色惨白的男选手被三个志愿者撑上了救护车……而另一个选手从我后面冲上来没几秒钟后就差点连路都走不了了……怕怕= =b）虽然我没有力气把手抬起来，但我真的很想为观众鼓掌。终点到了，我亲吻了一下左手，然后拍在写着“10公里”字样的终点牌上，结束了第二次马拉松之旅。现在想起来，我真的庆幸自己报的是10公里，如果只有5公里，我就没办法体会比赛后半段的乐趣及感受冲过终点时观众的热情。不要说他们是做作的，那里的每一个人——包括广告商的拉拉队——都是真心地投入到比赛，投入到体育当中。在参赛选手中有一位最特别的，她是走着比赛，双手还推着一辆轮椅，上面坐着一位头发已经花白的老奶奶。我是在后半程看见她们的，看见她们仍然前进在比赛路上，自己也不禁地跑过去，和观众一样向她们鼓掌……
体会：感动
“今天是我第一次在厦门感受到凝聚力的一天，看到每个运动员都那么拼命，看到拉拉队都
那么使劲加油，特别是还有很多老公公老婆婆都在大声喊加油，我才开始发现厦门真是很
好啊！大家有好团结，好热心！”这是比赛完后，一位女同学的心声，我这人嘴挺笨，说不出什么深刻的感受来，就借用她的话来表达一下内心吧。
后记：明年君再来
差点忘了报成绩了：59分XX秒（具体忘了），或许这成绩不怎么样，但至少我可以自豪地对自己说：我奔跑的脚步没有停止下来……
唯一的不爽：回到学校后，男生澡堂暴满（女生方面不清楚^^b），害我为了等空位在外面冷了近10分钟……
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